"週次レビュー"

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アタマとココロの片づけ、”週次レビュー”をやってみよう(3)

5つの分類リストを用意しよう アタマとココロの片づけシリーズ。「”週次レビュー”をやってみよう」です。 前回まではこちら。 アタマとココロの片づけ、”週次レビュー”をやってみよう(1) アタマとココロの片づけ、”週次レビ...
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アタマとココロの片づけ、”週次レビュー”をやってみよう(2)

手元に「頭の中の気になること」リストを用意します。 昨日書いたブログ”アタマとココロの片づけ、”週次レビュー”をやってみよう(1)”の、続きです。 「頭の中の気になること」リストの書き方はこちら。 やってみよう(1) 紙とペ...
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アタマとココロの片づけ、”週次レビュー”をやってみよう(1)

週次レビューってなに? 「週」とつくように、「1週間のふりかえり」と、「次の1週間の見通しをたてる」行動のことを”週次レビュー”と呼びます。 この週次レビューという言葉は「GTD(Getting Things Done)」という...
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「どうも毎日だるい」そんなあなたのための週次レビュー

photo credit: jkleske 「週次レビュー」というのはGTDで行われる見直しサイクルのことです。 なんかだるいなあ、すっきりしないなあ・・・と思うときは、頭の中に必要のないものをため込んでいる時です。すごく...
モノ紹介

スケジュール手帳とムーンプランナー、測量野帳の連携

手帳×2+ノート1 現時点でのわたし最強コンビネーションが決まりました。 ・お試し版トリノメ手帳A4プリントアウト マンスリー バーチカルウィークリー ・ムーンプランナー ・測量野帳 ...
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曜日を間違えた!

日曜日だと思ってた だめじゃん・・・orz 頭では「祝日・月曜日・3連休最終日!」と、わかっているつもりでしたが体が忘れてる。こう、流れるように動かない。普段なら忘れないゴミ出しを忘れました。 しかも朝早くに回収されて...

2016年→2017年・手帳選びの季節

年々手帳売り場が華やぐ時期が早くなっている気がします。 ほぼ日手帳やジブン手帳、bulletjournalの記事がたくさん読まれるのがこの季節です。 例えばこんなページ。 ほぼ日手帳から引っ越し→Bullet Journa...

月次レビュー再開

10月終わりの日から11月スタートへ向けて スーパーその日暮らしだった夏から、約3ヶ月。 ココロと身体がだいぶ落ち着いてきました。1日のルーティーンも確立してきて以前使っていた「タイムマップ」やtodoistを再び使っています。・・...

不覚にも片づけとタイムマップに萌えてしまった #心地暮

タイムマップを知る 一日の時間割を作ります。それがタイムマップ。 ひとまず起床から就寝まで2時間で区切ったA4用紙を用意してその時間帯に行っていることを書き込んでいきました。 タテに12等分、横に8等分で折り畳んで線を引きました。...
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シュフが書き出してみると暮らしが捗るかもしれないリスト〜日次レビュー〜

△写真替えました(^^;; わたしのライフハックの源 「毎日やることリスト」を書き出してみる ワタシの毎日やることを書き出してみました。 全部を毎日じゃないです。やるものとやらないものもあるけどとりあえずアタマにあるものぜんぶ書...
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