ヴィシーチェック20140807

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

サイゼリヤじゃないパスタが食べたいw
いや、サイゼリヤもおいしいんですよ!
ラボエムとか行きたいなー。ツナの油漬け(いわゆるシーチキン)が自家製なんだよ、おいしいよ。

– – – – – – – – – –

プチ断食あけ。昼まではおかゆや消化の良いもので夜からは通常食でOKとあったんだけど、いきなり濃いもの食べる気にもならなくて・・・と思っていたら産地直送鹿児島の新米が届きおむすびと野菜スープの夕食に。ラッキー。

– – – – – – – – –

プチ断食。
ダイエットとしての3日間結果は「食べない分減ったな」くらいで、『劇的に痩せる!』ということは無いです。
むしろ劇的に痩せると、揺り戻しが大きいはずなのでこれくらいがちょうど良いです。何事も「劇的」は避けた方がいいように思います。ココロも身体もあんまり変わりすぎると扱いが難しいです。すこしずつ変えられたらそれがいちばんだな、と。

1日食べないだけでもカラダは楽なのか、肩こりや頭痛が軽減されているのがいちばん驚きの副産物でした。

Facebookに書いたら興味ある人多そうなので具体的なやつを書いてる途中です。
しばし待たれよ!

– – – – – – – – – – –

へっころ谷

へっころ谷メニュー-へっころ谷・ごんばちホームページ 安心素材、すべて手作りのナチュラルフード 天然創作料理と手打ほうとう 元祖へっころ谷(創業30年) ごはん処・お休み処 へっつい庵ごんばち(築85年の古民家食堂)

カラダの中身をキレイにすると「すっきりしたごはん」が食べたくなります。
ああ、ここのごはんがたべたいなあ、とおもいました。すごくおいしい。いちど季節の青菜たのんだら山盛りのほうれん草がきてかぞくでむしゃむしゃたべました。それくらいおいしい。

ここまで足を伸ばすのはなかなかいけない。
そんなときは meal mujiかな。

Deli | メニュー | Café&Meal MUJI

逆に、「あー!もう疲れた。ちょうちょう元気出したい!!」ってときは以前も紹介しましたウミガメ食堂!・・・

ウミガメ食堂 – センター南/中華麺(その他) [食べログ]

– – – – – – – – – – –

やっぱり食が好きなんです。わたし。こんなことをつらつら書いてた甲斐あってちょっと公開用レシピ作りをすることになりました。めっちゃたのしみ。明日は買出しして週末に試作しよう。

スポンサーリンク

フォローする

スポンサーリンク