2月の振り返りと来月に向けて

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2015年2回目の月次レビュー

今年のテーマは「より少なく、しかしより良く」

先月の終わりに「減らせる・減らしたい」ことがらをリストアップしていました

1月の振り返りと来月に向けて | くらしすたんと
 リストを抜き書きしました

  • SNSの閲覧時間
  • 買い物回数と1回あたりの時間
  • おやつの量・コスト(ちゃんと夕飯が食べられるようにfor子どもたち
  • お弁当を作る時間
  • 使うお金、その頻度

できたことがら

  • 買い物回数と1回あたりの時間
  • お弁当を作る時間

買い物は回数を意識して減らしました。
「少しだけ足りない」そんなときは代用品ですませたりメニューをちょっとアレンジして乗り切りました。1回当たりの時間はレジの込み具合で毎回かわってしまうので測ることが難しかったです。

お弁当を作る時間は激減しました。夫のお弁当を作るのをやめました。
40過ぎて、胃もたれがつらくなってきた夫は私が今まで作っていたお弁当だとちょっとキツいと言い始めました。2月からは作るのをやめて昼食代を家計費から出すことにしました。

減らしてはいないけれど、コントロールできたこと

  • 使うお金、その頻度
  • おやつの量・コスト

この優秀なアプリに助けられました!

クレジットカードの利用金額もすぐに手元でわかるので助かります。
オンライン口座を持っている銀行口座の管理がとてもラクになりました。
それぞれの銀行に個別にログインすることなくこのアプリ一つですべてみることができます。最初の設定は少し時間がかかりますがその価値はあるアプリです。

公共料金の引き落としやローンの支払い、幼稚園の月謝送金などの大口の入出金があると通知してくれます。(大口金額はアプリの設定で変更できます)

お金の流れをいつも目にすると、「そんなに使えるお金を持っていない」ことがよくわかるので無駄遣いはしません、できません(涙)

おやつは、コストを減らすことはできませんでしたが量と質を変えました。
アレルギー体質の長男にむけて、養生生活をベースにしたおやつにシフトしました。市販のスナック菓子やジュースに慣れ親しんだ子どもたちなのでどうなることやら??とおもいましたが、寒天のフルーツ寄せやリンゴ酢ドリンク、野菜卵ボーロを作ってみました。

野菜卵ボーロ@instagram

チョコもらった箱に入れてみた。自家製カボチャボーロとにんじんボーロ

noriko Kさん(@norixnori0038)が投稿した写真 –

できなかったこと・やめたこと

  • SNSの閲覧時間
  • 英語学習のおやすみ

SNSは、連絡手段として使っているのでパッとみてしまいます。ただ自分宛のメッセージを見るだけなのでタイムラインをだらだらみることはないです。そこまで自分で「減らさなきゃ!」と、感じていないのかも。あえて制限するほどでもなかったかな。

英語学習いったん中断しました。なにかひとつ「これ!」と集中しすぎて「気」を注ぎすぎて血圧上がってしまいましたorz。すっかり中年になり無理はできなくなりました。いったんリセットしたので、自分にとってちょうど良い一日の学習量を見直します。若い人向けに書いてある本参考にして一日何時間も勉強し続けてはいけないと実感しました。「勉強は若いときにしろ」というのはこういう理由もあるんだなあ、とひとりごちました。物事に集中するというのはとても体に負担のかかることだ、ということを知りました。

心と体は「バランス」より「共存」

「身体」っていうハードがあります。
「心」がOSとメモリ。(ある部分は体と共有している)
長く生きてきたのでだいぶ使い込んでいます。ハードディスクもだいぶ埋まっています。「生活習慣」「家族」「仕事」「母」「妻」「ブロガー」など各種アプリがインストールされている中に新たに「英語学習」というアプリをインストールしたら画面が固まっちゃった。本体も熱を持ってるみたい。いったんアプリを落として再起動しなくちゃ。こんな状態になりました。わ、わかるかな??

iPhoneやMacBookと違って心と体は買い替えもパーツ交換もできません。メンテナンスし続けることで劣化を遅くすることしかできません。アンチエイジングではなく、よりよくエイジングしていく。あらがっても仕方ないこと。

やりたいことを増やしたらその分休憩を増やす。集中したら分散する。うまく気を循環させて滞らせないことが肝心、と師匠に教えていただきました。

「気」についてはこちらのブログを参照ください。
養生とLife Hackと私

来月に向けて

卒園式という大きな行事が控えており、平行して入学準備、自分の礼服や、親戚へのお祝い・・・時間とお金に動きが多そうです。加えてパートタイムの仕事もあたらしいことがらが増えます。

ばたばたしそうなことが予測できているので、

  • やること
  • やらないこと
  • 気にかけること
  • 受け流すこと
  • 誰かに頼むこと

こんな分類をアタマの片隅におきながら過ごそうと考えています。

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