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生活の中で気づく成長

『グループ分けをするんだよ』 兄さん、的確なアドバイスを弟にしていました。そして、わたしもそのアドバイスを脇で聞いていました。でもやっぱり手伝いにいこうかなあ?と子供部屋へ入ろうとすると「おれがアドバイスしたからできるよ。だいじょうぶ...
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暮らしをゼロベースで組み直す

あいかわらず「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」を読み続けているのだけれど、何回かの通読のあと、気になるところをパラパラ読んでいたら「あれ?こんなことかいてあったっけ?」と、思った箇所がありました。 その箇所はわた...
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あくせくしない暮れ

※注 こんな立派なのはウチのおせちではありません。イメージ画像です やることはあるけど。 毎年、追い立てられるように年の瀬が近づいてきます。ああ、今年が終わったとおもうと、走り抜けるように年始の数日が過ぎていました。 でも、今...
ひとりごと

2015年はより少なく、しかしより良く

昨日の夜中に書きなぐって今朝アップしたブログ記事が意外な人にtweetされたり意外なところでふぁぼってもらったりうれしい日でした。 ↓その記事はこちら 人生激動期過ぎた2014年、より少なくしかしより良く活動する2015年 | ...
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スッキリとやることを終えて眠りにつく

「終わった〜!」の、開放感 1日の計画が、ちゃんと夜寝る前の時間に終わることに驚き。 いつもいつも、やり残し感でいっぱいだったのに。 そして、本質へ集中することの良さにも感激。自分のなかに「これだけやった」という手応えがきちん...
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トレードオフ、わたしの選んだもの

”人はどれかを選ばなければならない” 上記はエッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にするの75ページ、”第4章トレードオフ”2つめの小見出しです。 エッセンシャル思考の人は、トレードオフをあたりまえの現実として受け入れている。そ...
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目標を「かなり明確」から「完全に明確」にする

「たったひとつのことしかできないとしたら何をするか?」 この問いは「エッセンシャル思考 〜最少の時間で成果を最大にする」159ページからの引用です。 昨日のブログ記事の〆に書いた大きな目標がとても曖昧すぎることがわかりました。 他...
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他を切り捨てる勇気

「それ」以外は気にしない 夏に起きたワタシのパラダイムシフトから4ヶ月。前回はこんな記事を書きました ゴール・プロジェクト・タスクのまとめ2016→2015→2014 | くらしすたんと ふりかえると、スーパーその日暮らしでな...
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ゴール・プロジェクト・タスクのまとめ2016→2015→2014

シンプルゴールを設定した シンプルマインド 自分にわかりやすい言葉でゴールの言葉を決めました。本当の英語(?)だと「単純な心」になってしまうかな? ワタシの思い描く「シンプルマインド」は、スッキリとして落ち着きのある、心の...
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「人生をシンプルにする」ことを考える

「シンプルな人生」ってなんだろう? 減らす技術を読んでいたら、レオ・バボータの2年間で達成したことリストのなかの12番目に「人生をシンプルにした」という項目がありました。ほかは20キロ痩せたとか、トライアスロンを2回完走したとか菜食主...
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