日刊おかあちゃん

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164:日刊おかあちゃん 「暮らし」は楽しいかね?

もっとちゃんとしたエントリであげたかったけどまとまらなかったので、とりあえず列挙。 暮らしを楽しむ♡とかたのしい子育て♪ができなくて悩むひとがいる。みんなは楽しそうに子育てしてるのに、こんなに大変なのはじぶんだけなのか?まいにちこんなにキ...

[体調管理vol6]超初心者のジョギング記録「スネ痛解消」と今後の課題

月曜日は雨天で走れず、火曜日朝から再開です。 以前よりていねいに準備運動をしてからまず5分ウォーク。その後、キロ8分ペースのスロージョギングをしました。 スネ痛の原因は、脚ぜんたいを使っていなかったからのようです。膝下だけで体を動かそうと...

163:日刊おかあちゃん コントロールする能力

タスク管理を、こつこつとトライアンドエラーしてるところなのですが、なにかちょっと気になるのことがあると、ひいてたレールからはずれていきます。 次にやることリストがあるにもかかわらず、どーしてもその場でなんとかしたくなる…。 だいたいが、学校...

162:日刊おかあちゃん おなじものは二度書けない

先ほど、べつのブログエディタできょうのネタを書き、カテゴリー設定してUPするだけ!と、いうところでアプリが落ちました( ;´Д`) …キタコレ(違

161:日刊おかあちゃん 時間があってもなくても

こどもたちのいない午前中、時間がたくさんある感じがしてちょっとボケーっとしてるとあっという間にお昼になる。お昼ごはんをなんとなく食べてると、幼稚園児よりもさきに小学生が帰ってくる。あれ?わたし何してた?状態。

160:日刊おかあちゃん ギャン泣きはこどもからのメッセージだったのかな?

ありがたいきっかけホッシーナさんのブログエントリを読みました。4月の子どもの心のケア ここ最近大荒れ次男坊。もういいかげんにしてよー!!と、今朝もブチ切れて、見兼ねた夫が幼稚園の支度をしたほど。 しかし、このエントリを拝読し我にかえりまし...

159日刊お母ちゃん:ウォーク&ジョグをはじめました

新習慣をはじめました。平日限定。 朝、ほんのすこしジョギングをはじめました。今までは飛び飛びで週末だけ走っていました。この春よりめでたく!!子供たちがふたりとも入学、入園し、自分の時間が出来るようになりました。子どもたちを送り出したそ...

158 日刊おかあちゃん : 気持ちの持って行き場を考えた

※3月の江の島 今日の出来事の状況に不満と疑問を感じたので、自分がどういった状態だと満足を感じることができるのかを考えた。 すると、自分が考えた満足な状況は「完璧」や「理想」を、求め過ぎているからだとわかった。それはどんな場所だって無...

復刊おかあちゃん156 春休みラストスパート

慌ただしい春休みもあと3日。 春休みは、パパの参戦がないのでまいにち必死だったりします。 そんななかですが、ほぼ日カズンを取り出し、あれこれ考えをめぐらす時間か楽しい今日この頃です。 計画をたてて行動し、そのログをとっておけば、...

増刊おかあちゃん たちさんのセミナーへいってきました号

昨日、こちらのセミナーへ参加しました! 「人生がうまく回り出す!クラウド時代のセルフ・マネジメント」 日曜日の昼下がり、まずは子供たちと夫に感謝。学びの時間をありがとね。 さて、本題。 いちばんにおもったことは、アンケート...
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