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新しい習慣を身につけるときのヒント

photo credit: Bob B. Brown 「Sapota」というサイトを利用して体力づくりに挑戦しています。運動習慣を身につけたいと思っています。 私のコツはただひとつ。 「達成日までの期間を短くする」です。 ...
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苦手な作業の進め方

photo credit: charlesdyer どうしても苦手な作業があります。それは「洗濯物を片付ける」ことと、「電話をかける」こと。苦手な理由は、作業が1アクションで終わらない、から。つみあがった洗濯物を見るたびにため息...
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知っておきたいプレゼントリスト活用法

photo credit: kevinspencer 母の日、贈り物は喜んでもらえましたか? 我が家はゴールデンウィークのうちに双方の実家へ顔を出したので、今日は私を(一応(?!)母なので)癒してもらいました(笑) 贈り...
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家庭内必須書類まとめ~すぐ取り出せるように~

photo credit: billaday ソースは某巨大掲示板です。秀逸なので引用します。 自分が入院したときにこれをさっ、と出せたらどれだけラクだっただろう・・・と思いました。 そこそこ纏めてはありましたが、下記を参考...
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やることリストが許されるのは小学生までだよね?!

photo credit: edenpictures ・・・いいえ、大人版つくりました! 子どもの用のやることリスト(ルーチンリスト)を運用してしばらく、なぜこれが便利なのかを考えました。答えは「迷いが無い」こと。淡々とリスト...
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「どうも毎日だるい」そんなあなたのための週次レビュー

photo credit: jkleske 「週次レビュー」というのはGTDで行われる見直しサイクルのことです。 なんかだるいなあ、すっきりしないなあ・・・と思うときは、頭の中に必要のないものをため込んでいる時です。すごく...
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3歳からのGTD・・・の、その後

photo credit: wenxin 去年の夏、旧ブログにこんなポストをしておりました。 3歳からのGTD・・・さいしょのいっぽ「todoリスト」で行動する 長男、いまでは4歳になり、幼稚園へ通いだしたのでリストを作...
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それぞれの価値

photo credit: Jenny Lee Silver 暮らしの不満、原因はなんだろう? 気分が落ち込んでいるときにこのページを読みます。 「金銭感覚の磨き方」きりり、と気が引きしまって私らしく物事を選ぼう、という気持...
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仕事を楽しくするスキマ時間の4ステップ

photo credit: freeloosedirt 予定をたてるのも「時間の整理整頓」。 ~雑誌 「かぞくのじかん 春号より」~ 時間を整理整頓するのはとても重要なことです。 時間が出来た!その時になって「何をしよ...
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買出し後の段取りを

photo credit: yummyporky 最初にちょっとだけがんばる 宅配がまとめてやってきた日や週末にスーパーで纏め買いしたあと、食品はまとめて下ごしらえしてしまおう!ということです。このひと手間で素材は長持ち、日々の食...
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